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甲状腺的那“碘”事
时间:2016-6-28 10:24:06  来源:广西壮族自治区人民医院  浏览:6238次

  甲状腺是人体的内分泌器官,有着重要的生理功能:合成、储存和释放甲状腺激素。碘是甲状腺激素合成的重要元素,碘摄入不足和过量,均可导致甲状腺激素分泌异常,从而影响人体的生长发育,对代谢、神经系统和心血管系统造成影响。

  长期饮食缺碘,会造成促甲状腺释放激素释放增加,导致甲状腺腺体增生肿大。相反,甲状腺激素合成释放过多导致甲状腺功能亢进。研究显示,过量的摄碘是甲亢、甲状腺癌发病的危险因素。近年来,甲状腺癌的发病率增长迅速,我国甲状腺癌已经上升到中国女性恶性肿瘤的第3位。

  碘的科学摄入并非是一点点小事,与我们的身体健康密切相关。世界卫生组织(WTO)认为,正常情况下每人每日摄取的碘量:成人150-200ug,1-8岁儿童90 ug,大部分碘来源于食物和水。沿海地区土壤中碘含量丰富,而高山地区含量相对较低,需要额外补充。海产品如海鱼、海虾、海带、紫菜等是自然界中含碘最丰富的一类食物,海盐中也含碘。肉类食品、蛋、奶与相应动物的饲养食物含碘量有关。

  在不同的生理和病理情况下,人体对碘的需求量是不同的。孕妇受体内激素变化的影响,甲状腺激素合成增加,尤其在妊娠头3个月。肾小球对碘的滤过增加,需要比非孕期的摄碘量大,每日应达到200ug。因此,为了预防先天性甲减,准妈妈们要注意补碘,多摄取富碘食物。甲状腺良性结节非手术治疗的患者,碘摄入过多可促进结节增生,建议低碘饮食。 (何宁)

何宁,耳鼻咽喉头颈肿瘤病区副主任,主任医师,硕士生导师。擅长耳鼻咽喉科常见多发病、头颈肿瘤等疾病的诊治,在鼻内镜外科治疗鼻窦炎、鼻窦肿瘤、鼻咽颅底肿瘤以及头颈部肿瘤手术有丰富经验,对鼻咽癌、鼻窦炎的发病机制及临床治疗有深入研究,主持和参与多项科研课题,曾获广西医药卫生适宜技术推广奖三等奖,发表多篇专业核心论著,多次被评为医院科技拔尖人才。

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