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失眠有什么好方法治疗?
时间:2016-10-8 17:15:20  来源:广西壮族自治区人民医院  浏览:2256次

康大夫:
     我今年45岁,失眠约有8年了,身体各部位越来越差,吃了不少的中药和西药,效果都不好,还有什么方法治疗吗?
                                                                                       李先生


李先生:

     您好!失眠是一种非常常见的慢性疾病,主要分为原发性失眠和继发性失眠,继发性失眠是由于某种躯体疾病或者神经精神疾病引起的失眠,而排除继发性失眠后,其余的失眠成为原发性失眠。

失眠主要是负责大脑的睡眠中枢功能失调引起的,导致昼夜节律紊乱,进而引起一系列诸如白天注意力下降、情绪不稳定、躯体不适、身体机能减退等一系列症状。长期慢性失眠是多种躯体疾病,例如高血压、心脏病、糖尿病、脑中风等的危险因素。

目前,国际上针对失眠有非常完善的治疗指南,也就是针对各种类型失眠的标准治疗规范,包括有认知行为教育、药物治疗、物理治疗等,针对不同类型和严重程度的失眠有不同的治疗方案。我院认知睡眠中心是广西最早开展失眠规范诊治的专科,建议您前来中心,再针对您的病情进行充分评估并制定个性化的治疗方案。
 (康大夫由认知睡眠中心主任秦岭主任医师解答)

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